Το όνομά μου είναι Γιάννης Περγόπουλος και τα τελευταία τριάντα πέντε χρόνια έχω την ευχαρίστηση και το προνόμιο να βοηθώ ανθρώπους να βρουν ανακούφιση από πόνο και άγχος, χρησιμοποιώντας ένα συνδυασμό τεχνικών μάλαξης, αυτογνωσίας και τεχνικές βαθιάς χαλάρωσης, σε συνδυασμό με ενεργό, διαδραστικό διάλογο. Ο κύριος στόχος μου είναι να βοηθήσω τους ανθρώπους να συνειδητοποιήσουν ότι είμαστε όλοι ικανοί να επιτύχουμε μια πληρέστερη, πιο χαρούμενη και λιγότερο αγχωτική ζωή. Δάσκαλος της Satyananda Yoga και Κάρμα Σαννυασίν από το 1992, είμαι επίσης φοιτητής του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, σπουδάζοντας για την πιστοποίηση Life Coach. Επίσης δίνω διαλέξεις και εργαστήρια στην Ελλάδα, τη Γερμανία και το Ισραήλ με θέμα την αυτοδιαχείριση και την θεραπεία. Είμαι ο πολύ περήφανος πατέρας ενός θαυμάσιου δεκαεξάχρονου παλικαριού. Σήμερα μένω στην Κριτσά, ένα χωριό στους πρόποδες του Κρητικού οροπεδίου στο Λασίθι.
Εδώ και μερικά χρόνια σκέφτομαι να συνθέσω ένα εγχειρίδιο «Αυτογνωσίας και Θεραπείας». Ο λόγος πίσω από αυτό είναι ότι κατά τη διάρκεια πολλών χρόνων φροντίδας ανθρώπων που έχω συναντήσει, ελάχιστους έχω συναντήσει που πραγματικά γνωρίζουν την αληθινή αιτία του πόνου τους. Λιγότερους ακόμη που έχουν αποδεχθεί το γεγονός ότι μια θεραπεία μπορεί να είναι αποτελεσματική μόνο όταν αποφασίζουμε να αναλάβουμε τον εαυτό μας και να μάθουμε όσο το δυνατόν περισσότερα γιά τις προκλήσεις σχετικά με την υγεία μας που μπορεί να αντιμετωπίζουμε. Βασικά εξαρτάται από εμάς να κάνουμε κάτι για αυτό αντί να βασιζόμαστε σε κάποιον άλλον να το κάνει για μας. Κατά κύριο λόγο έχω διαπιστώσει ότι βασιζόμαστε σε φάρμακα ή διάφορες θεραπείες που συνταγογραφούνται από το γιατρό. Προφανώς αυτό δεν αρκεί, στις περισσότερες περιπτώσεις, καθώς βλέπω το πρόβλημα είτε να επαναλαμβάνεται είτε να χειροτερεύει ή κάποιο άλλο μέρος του οργανισμού μας να υποφέρει λόγω αντιδράσεων στο φάρμακο. Και υπάρχουν πολλές περιπτώσεις ανθρώπων που απλώς παραιτούνται επειδή δεν βλέπουν γρήγορα αποτελέσματα ή αποφασίζουν ότι «έτσι έχουν τα πράγματα και θα πρέπει να το αποδεχτώ». Η εμπειρία μου έχει δείξει ότι δεν χρειάζεται να είναι έτσι.
Νά’μαι λοιπόν, έχοντας πλήρη επίγνωση των δικών μου περιορισμών, αλλά αποφασισμένος να μοιραστώ μαζί σας τις σκέψεις και την εμπειρία μου. Τίποτε από αυτά που θα διαβάζετε δεν είναι καινούργια ιδέα, και ούτε αποτελεί αποκλειστικά δική μου θεωρία. Όλα αυτά έχουν κατατεθεί με διάφορες μορφές κατά τη διάρκεια των χιλιετιών, επανειλημμένα. Οι πηγές αυτών που θα βρείτε εδώ είναι πολλά βιβλία που έχω μελετήσει. Πνευματικοί δάσκαλοι, γιατροί της κλασσικής μα και εναλλακτικής ιατρικής με τους οποίους έχω μιλήσει και πού με έχουν καθοδηγήσει. Είναι εκατοντάδες ευτυχισμένες ώρες έρευνας στο διαδίκτυο και πολλά χρόνια προσωπικής μου δέσμευσης και ενασχόλησης. Όσα υπάρχουν σε αυτήν την σύντομη πραγματεία έχουν δοκιμαστεί σε μένα προτού τα προτείνω σε άλλους. Μέσα μέσα μπορεί να φαίνεται πως τα βλέπω όλα «μαύρο/άσπρο». Υπομονή. Στην ουσία είμαι στις πενήντα ενδιάμεσες αποχρώσεις.
Επιτρέψτε μου να μοιραστώ μαζί σας μερικές από τις πολύ βασικές πεποιθήσεις μου ενώ βρίσκεστε ακόμα στην αρχή. Ίσως έτσι σας απαλλάξω από τον κόπο να προχωρήσετε πιο κάτω σε περίπτωση πού έχετε διαφορετική άποψη.
- Τα Πάντα είναι Ενέργεια. Και όσα αντιλαμβανόμαστε, μα και τα μυριάδες άλλα που μας διαφεύγουν.
- Η Ενέργεια είναι κίνηση μικροσκοπικών σωματιδίων με μιά συχνότητα που διαφέρει από είδος με είδος και άτομο με άτομο.
- Η Ενέργεια είναι ουδέτερη. Σαν την βροχή πού θα ποτίσει και τα τριαντάφυλλα και τα ζιζάνια.
- Σαν τον Θεό είναι αόρατη μα αισθητή από τις Δημιουργίες της.
- Είναι προσιτή σε όλους.
- Γεννά τον Νόμο των Άπειρων Δυνατοτήτων που διέπει το Σύμπαν.
- Έχει ειπωθεί ότι είναι ο νους που βλέπει και όχι τα μάτια και επομένως αυτό πού δεν μπορεί να δεχτεί το μυαλό, απλώς δεν υπάρχει για τα μάτια.
- Είμαστε σε θέση να κάνουμε εξαιρετικά μεγάλα πράγματα, φτάνει να μπορούσαμε να αξιοποιήσουμε αυτό το εβδομήντα τοις εκατό των δυνατοτήτων μας, που βρίσκεται ακόμη σε αδράνεια.
- Είμαστε συνδεδεμένοι με περισσότερους τρόπους από όσο θα μπορούσαμε να φανταστούμε με κάθε άλλη οργανική και μη οργανική ουσία στο σύμπαν, επηρεάζοντας και επηρεαζόμενοι άμεσα ή έμμεσα από όλα.
- Το μυαλό πράγματι κυριαρχεί πάνω στην ύλη.
- Τα περισσότερα προβλήματα αρχίζουν στο μυαλό ως σκέψεις, βασισμένες σε δυσλειτουργικές πεποιθήσεις. Αυτές γεννούν συναισθήματα και μπορεί να καταλήξουν να επηρεάζουν κάπως το σώμα μας.
- Για να αλλάξουμε αυτό πού είμαστε, το μόνο που χρειάζεται να κάνουμε είναι να αλλάξουμε αυτό που κάνουμε ή σκεφτόμαστε, μια και αυτά είναι πού μας οδήγησαν να γίνουμε αυτό που είμαστε.
- Το «καλό» και το «κακό» είναι απόψεις. Υπάρχουν επιλογές που κάνουμε. Ανεξάρτητα από το ποια είναι η έκβαση αυτών των επιλογών, όλα οδηγούν την εξέλιξη στο επόμενο βήμα που πρέπει να κάνουμε γιά να εκπληρώσουμε το πεπρωμένο μας, πού είναι η αιτία πού είμαστε εδώ.
- Δεν υπάρχει καλύτερος γιατρός από το δικό μας σώμα, όταν το τρέχει ένα μυαλό που καθοδηγείται από την κοινή λογική.Τίποτα δεν χάνεται. Όλα ανακυκλώνονται τελικά. Ο θάνατος είναι η συνέχεια, μόνο σε διαφορετικό επίπεδο.
Ωραία. Αν είστε ακόμα μαζί μου ας ¨μπούμε στο ψητό¨.
Healing Touch 